Jeg hedder Brian Stone, og jeg er 55 år. Jeg startede i 2019 på keto og der er sket meget siden da. Jeg er i dag 54 kg lettere og er gået fra en størrelse 4 XL til Large. Der er røget MANGE cm. på maven...

I flere år inden keto led jeg af søvnløshed, - nogle gange gik der 48 timer, førend jeg kunne sove og så var det max 3-4 timer ad gangen. Jeg havde forhøjet blodtryk, forstørret hjerte og høj puls grundet en kronisk lungesygdom, der med tiden ville kræve en transplantation. Havde en lungekapasitet på 33% og til min sidste blæsetest, blæste jeg 113% hvilket er over normalen, så fedt.

Jeg har været afhængig af morfin. Grundet et meget svært piskesmæld fra en trafikulykke, så i 17 år fik jeg morfin pga. smerter, og har ingen energi haft. Aktivitetsniveauet og livskvaliteten var lig nul. Jeg er i dag medicinfri og ude af min afhængighed af morfinen.

Jeg har derudover også haft diabetes 2 og forhøjet kolesterolsom jeg fik piller for at kontrollere den. Efter ca 2 måneder på keto, fik jeg kontrol på sukkersygen og 5 mdr. senere blev jeg erklæret fri for diabetes og kolesterol af min læge.

Hvilket nu betyder at et liv med 30 piller dagligt, ikke kun metformin, kolesterolmedicen, men også alle mulige smertestillende piller, nu er slut, og i nu 4 år ikke rørt en pille eller haft brug for at tage nogle piller. 

I dag sover jeg som en sten. Intet forhøjet blodtryk, hjertet pumper normalt, og jeg har mere energi, end jeg nogensinde før har haft. OG DET VILDE ER, at mine lunger er erklæret for raske, hvilket burde være umuligt.

Livskvaliteten er tilbage, og Jeg styrketræner nu 3-4 gange om ugen samt cykler og i snit 10 km dagligt. Jeg er i skrivende stund helt uden nogen former for symptomer på at have været syg og haft en kronisk lungesygdom, sarkidose hed min lungesygdom.,

”KETO ER MERE END BARE VÆGTTAB - DET ER SUNDHEDSFREMMENDE – SYGDOMSFOREBYGGENDE

Update på mit liv med keto